生气引发的疾病
大家都知道“气大伤身”但遇到不愉快时还是会大发雷霆，如果你知道你的每一次生气会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤，你还会轻易发怒吗？本来遇到不如意的事就不好过，再因为生气而生病可谓是雪上加霜，如果人能够控制好情绪，降低生气的可能性虽然改变不了事情的结果，至少不会让事情变得更糟吧。不是开玩笑的，生气可能引发下面14种疾病：
1、乳腺增生:很多女性有乳腺增生的问题，其中不少和爱生气有关；产后心情不好，容易发生乳腺炎；中老年人更可能引发乳腺癌。
2、头晕头痛:有时候太过生气，就会头胀头痛，甚至引发脑出血，突然昏倒不省人事。
3、中风脑梗：人的心与身是密切相关的整体。心脑血管疾病患者最怕生气，在生气后会引起心动过速、呼吸急促，严重的可能中风。
4、血糖升高:对糖尿病患者来说，着急、生气、发怒，可使血糖上升。新发病阶段尤其要控制住不良情绪，以免加重病情。
5、胃部溃疡:生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病。
6、脸长色斑：生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑。
7、心肌缺氧：大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，这样心跳更不规律，也就更致命。
8、甲状腺结节:生气令内分泌系统紊乱，甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。
9、免疫力下降:生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体免疫力下降。
10、可能诱发肺癌：很多人并不知道爱生闷气、抑郁、多疑等不良情绪都是诱发肺癌的情绪因素。
11、胸闷气短：生气的时候，特别是与人赌气、被人批评冤枉或遇到郁闷的事情，会觉得胸闷气短。
12、排便失常：有的人一生气就便秘，或者一紧张就拉肚子。这是因为生气后，我们的肠道、膀胱也会跟着收缩，从而导致排便失常。
13、心脏病：人一旦生了气，交感神经长期高度紧张，会导致心脏负担过大。长此以往，心脏会受到损害，导致意外心脏事件的发生。
14、血压升高：不良情绪可使血压升高。尤其老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、仇恨等激动情绪，很可能诱发血压突然升高，严重可导致心力衰竭、猝死等。
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不轻易发怒的，胜过勇士；治服己心的，强如取城。 (箴言 16:32 )
人们生气的原因有很多，但归根结蒂因为这个世界是罪人组成的，充满了罪恶与不公义的事，人生气就再所难免。我们可能因为事情，人或环境而生气，我们可能为正当需或者权利要得不到满足而生气，还可能为事情没有达到我们所期待的结果而生气。意外的事故、羞辱、虐待，暴力、欺诈、失败，各样的逼迫患难等都会使人感到愤怒。不管多么有权有势的人，环境中总是有不可控制的因素存在，人们可以籍着钱财，权力，才干，知识等获得一定的安全感，但这个世界永远不存在绝对的安全感。
我们生气很多时候都以为自己是对的，别人是错的，以生气的方式来表达我们的不满，人在怒气中最容易做错误的判断和决定，因此与其让怒气控制我们，不如我们学习控制怒气，圣经告诉我们“人的怒气并不成就 神的义。”(雅各书 1:20)当我们生气的时候我们表现出来的是人天然的罪性，我们可以通过向神来呼求，把我们的怒气与不满向神说，让神改变我们的情绪。圣灵可以帮助我们在极端困难的环境中仍可以保持喜乐与满足。通过学习放下自己的权利，不断的交托给神，人们可以克服许多不必要的怒气，更可以看到神的公义作为。
“你们要靠主常常喜乐！我再说，你们要喜乐！”（腓立比书4:4）喜乐不仅是神的命令，而且是圣灵所结的果子之一（加拉太书5:22），因此它不是靠着人的天然本性能做到的，而是靠着圣灵做的。