肿瘤、癌近年来频繁出现在我们眼前，竟然都变成了常见病。
大家对这个方面的知识都很关心！这很好！正所谓知己知彼百战不殆，正确认识癌症有助于我们预防远离它、打败它。
而不是一味地恐惧，提到肿瘤、癌症就怕，觉得它们是不治之症。
我们首先要改变一个观念，我们一定要知道的是，
癌症并非不治之症。
有一种误解是，有人认为肿瘤的治疗，只要把病变部位或是肿瘤切除，就可以一劳永逸，小九之前和中国医科大学航空总医院肿瘤医学中心主任石汉平交流过，在石汉平医生看来，「肿瘤其实是一种慢性、全身性疾病，需要长期的监测和治疗。」
石主任还跟小九聊到，在肿瘤术后，前三年是复发高峰期，有80%的复发和转移是发生在术后三年中。随着时间的推移，肿瘤的复发几率也在不断降低，「术后4-5年复发和转移率为15%，5年以后复发和转移率仅有5%，所以（术后）前三年的定期复查非常重要！」
癌症治好后，为什么还会复发？
肿瘤分为良性和恶性，良性肿瘤生长缓慢，可挤压周围组织但不会侵入邻近正常组织，有包膜，边界清晰，一般手术切除后不会复发。但恶性肿瘤截然不同，它生长快，对正常组织破坏性强，并且可以通过淋巴、血管和体腔等转移到身体其他部位。
但不是所有恶性肿瘤都会复发，是否复发取决于以下六个因素。
肿瘤显现代表癌细胞已经足够多了。而癌细胞又具备生长快，侵袭强的特点，有些就会冲破部位固有屏障，转移到别处。所以就算我们切除了原部位的肿瘤，还是有癌细胞转移到了别处，当它们的数量逐渐壮大时，自然就再次形成肿瘤。
治疗癌症的病程长，等到晚期才进行治疗的患者复发的几率更大。原因是早期癌细胞扩散得少，很容易就能完全清除。而等到晚期已出现转移再进行手术，复发率自然就高得多。
手术只可以切除已形成肿块的癌细胞，再通过放疗、化疗杀死部分成年癌细胞，但这些并不能清除幼年癌细胞。
尽管做了手术切除，人体内仍然存有100万左右处于静止期的癌细胞，当人的免疫力下降时，这些幼年癌细胞就会即刻苏醒，迅速分化，成为新的成年癌细胞。
正常人机体的免疫系统随时都在监控细胞和癌细胞，出现异常就会被消灭。但如果自身免疫系统已经出现问题，免疫功能减弱，这些癌细胞就会趁虚而入。
尤其是进行过化疗后的患者，免疫力也会受到影响，因为化疗药物不仅会杀害肿瘤细胞，也会杀伤正常细胞。所以，术后患者应该要及时调整好身体和精神状况，适当补充一些营养剂，增强免疫功能。
虽然通过手术和放、化疗清除了癌细胞，但患者自身的细胞分化调节机制并未改变，癌细胞生存的环境也没有改变，所以生成新的癌细胞只是时间问题。
有些患者以为做了手术就万事大吉，旧态复萌，常熬夜、抽烟、喝酒、吃烧烤、油炸食物等不健康的生活方式都会让癌细胞卷土重来。
因此，肿瘤患者术后也应该定期复查，养成良好的饮食习惯和生活方式，增强体质以降低肿瘤复发的风险。
癌症这么恐怖，希望大家平时都要注意身体健康，定时进行体检，及早发现问题及早治疗，那样离癌症就远一些了。
如何预防癌症复发？3点小建议
第一，定期复查；
第二，发现任何不良症状要及时要医院就诊；
第三，积极运动、合理营养，这是预防肿瘤复发最重要的因素。
○在运动方面可以遵循「2个5原则」。每个礼拜运动5天，每天运动50分钟，最好出汗。
○在营养方面，优先选择家庭的口服营养补充。单纯依靠进食，老年人的营养元素补充其实是不充足的，这就需要营养剂每天进行补充，以口服营养剂摄入补充饮食不足的部分，所以肿瘤患者，尤其是老年人，建议长期终身口服营养补充。
“如果我还没有得癌症呢？怎么预防？”
恭喜你！预防复发与预防癌症同样的道理，早早采取预防手段，不要等它找上门来，要不要采取行动由你。
